精英私人教练课程

【教学安排】

全能私教基础课程      138课时     

全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

基础理论课程包括：3D运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练及注意事项、健身人群饮食计划以及训练计划安排、健身行业的发展及职业规划课程等

基础实践课程包括身体训练接触多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

健身教练职业资格认证 42课时 

由体育总局职业技能鉴定中心综合管理，是作为一名健身教练必备的学识、专业技能的证明。

心肺复苏急救课程  6课时 

学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法，基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。

普拉提    48课时   

训练课程内容包括：呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排、中国孕产现状及存在的问题、备孕期健身运动重点、备孕健身运动的目的及动作安排。

功能性训练  48课时  

包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练，提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力、少儿体适能及其运用、线性训练和非线性训练介绍及运用、十一种小工具讲解运用。

【教学优势】

理论讲授

将运动生理学、解剖学、营养学、力学等理论知识全GET，业内健身教练导师亲授，详解健身运动理论。

互动教学

多媒体视听化授课，多元互动式讲学。从3D模型图、视频等进行示范、指导。与学员互动，真正做到理论与实际结合。

功能训练

一个健身教练必须具备好的形体。创体健身学院5大功能性训练房，明星健身教练导师与你一起进行形体训练。

小班面授

20-30人小班授课，杜绝人数超额，以保证每位学员都能充分吸收课程精华，且更好地进行互动学习。

【权威证书】

CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体初级私人教练证书

无需其他繁琐且多余证书，比起专业，我们更强！

正规、权威、实用、有效的健身教练资格认证

健身教练职业资格证书(国职)

人力资源和社会保障部、体育总局人事司、体育总局职业技能鉴定指导中心直接管理认证。

体育总局认证管理，权威有效，上岗必备。

健身教练职业资格证书(国职)

中国健美协会(CBBA)专业健身教练证书

体育总局官方认可、中国健美协会颁发，健身教练从业上岗专业等级证书。

CBBA认证，认可，行业具价值等级证书。