精英私教课程

【课程详情】

基础理论+基础实践+运动康复+国家健身营养师+国职+CPR+FC俱乐部运营管理（限时赠送）+拓展训练（限时赠送）

课程课时

精英私教共计276课时。约60天学习周期。

课程大纲及介绍

基础理论

包含了运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤学、生物力学等等诸多知识一应俱全，并与实践紧密结合。基础理论是从事私教的理论基石，是实践课程的必要条件。

基础实践

综合了诸多训练方法优点，结合大咖导师自身训练与比赛备赛经验等，通过力量、耐力、肌肉组织等完善训练体系达成训练目的，验证理论逻辑。

运动康复课程

主要以解剖学与损伤学为基础的一门学科，能够快速的掌握不良体态所造成的损伤而设计出科学系统的训练方法。对于训练的掌握会更加全面、安全、有效，同时避免损伤的发生保护自己身体各大部位的健康。加入了6个课时FMS功能动作筛查体系。

国家健身营养师课程

健身营养师职业规划、饮食营养与健身运动、健身饮食营养评估、减重、增肌人士的营养原理及营养餐单设计与烹饪、健身运动的膳食补剂、营养咨询模式与营养师工作流程等。

国家职业资格证书培训课程

健身教练国家职业资格认证(简称国职）是社会体育指导员的一种，是国务院《全民健身条例》法律法规强制要求的资格证书。是在中国大陆地区具备国家部门认可和约束的证书。证书含金量极高，从事私教职业必备！

心肺复苏急救CPR

现场心肺复苏急救术主要为徒手操作，在许多场合下这是实用的有效方法。

FC运营管理及模拟实战课程

一名私人教练应具备的基本条件为一个完美的体型、较强的专业、与各种人士的沟通。及其职业定位，职业要求，职业规划，职业远景，职业素养，职业道德等。

拓展训练体验课（赠送）

由于社会快速发展，人们工作和生活压力巨大，身体亚健康状况严重。而拍展体验课程能够以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入、强调集体合作。

颁发证书

精英私人教练证书、CPR社会急救员证书、健身教练国家职业资格证书、拓展体验师证书（初级）、健身营养师证书（初级）