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简介:【发展前景】 生活中,很多女性都对生产备受压力,除了要面对怀胎十月对外在身形的改变、孕期身体各器脏负荷和损耗,还需冒着生产中因胎位不正、私处不会发力等各种缘由导致难产或剖腹产的风险。 然而生产完成并不代表一切结束,产后面临的问题接踵而来,孕期对身体造成的紊乱损伤急需修复:盆底肌松弛、轻则漏尿、重则子宫脱垂、腹直肌分离、未及时修复可能致脏器移位、激素水平改变、对心理及情绪状态消极影响 除了这些问题,产后妈妈更希望能够在最短时间内恢复到产前或更优的状态,但是如果通过不当的练习或盲目的节食极有
所属机构:Milin RYS200全美瑜伽学院
类型:咸阳 永寿县 一个月 面授
简介:【课程目的】 抛下所有烦心事最 佳减压的去处,体现个人价值提供最 大的帮助,每天练习力量、平衡、柔韧不断重复,不会被性别、年龄、体质束缚,一直在前进的脚步,激发你心灵深处最 大的感触,不断增强你的自信度。 【课程内容】 瑜伽呼吸模式、哈他初级中级高级瑜伽体式 、阴瑜伽初中高级瑜伽体式、流瑜伽初中高级体式、体能训练、瑜伽冥想与禅修、瑜伽清洁法 、瑜伽收束法、商卡排毒、瑜伽唱诵 、瑜伽课程编排 、会员沟通 、私教入门——身体评估、四大主题课程 【合适人群】 想当瑜伽老师的朋
所属机构:Milin RYS200全美瑜伽学院
类型:咸阳 永寿县 一个月 面授
简介:课程介绍: 孕育新生命是一生中重要的事情,准妈妈要面对身体和心灵的双重考验,本次培训对于生育阶段的身体养护意义非凡!孕前,孕中,孕后女人的必修课! 课程详情: 1.二胎开放被为重视的一项女性瑜伽。 2.涉及备孕中常见的不孕不育和多次流产及其他妇科疾病引起的不孕。 3.孕期体态评估学,营养学,瑜伽体式学筋膜学,经络学,让你重新认识孕妇瑜伽。 4.360度解决孕期腰酸背痛,常见孕期疾病处理,胎位不正,让你在孕期不长壬辰纹。 5.产后修复与塑形让宝妈减少产后抑郁,私密部
所属机构:千水莲瑜伽学院
类型:渭南 白水县 一个月 面授
简介:课程介绍: 流瑜伽也称flow yoga它风靡全球,是当下很流行的一种瑜伽️。它集合所有流派的精髓,是一种移动的冥想,侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡力和专注力!体式之间通过巧妙的串联和脉动,使得整个练习像行云流水般流畅! ️通过呼吸和体式的结合唤醒内在能量,在力量当中体会内在喜悦及身体层面的轻盈感! ️培养呼吸意识及觉知力,在安全顺位中全方位的打开身体! ️五天学习如何编排一节完整的课程,口令引导技巧以及教学原则! 流瑜伽益处: 1、通过练习流瑜伽可以获得力量与柔韧之间的平衡,协
所属机构:千水莲瑜伽学院
类型:渭南 白水县 一个月 面授
简介:课程介绍: 阴瑜伽️在美国被称为理疗性的阴瑜伽!通过阴瑜伽️练习,结合中医,疏通经络,调理气血,改善手脚冰凉,经期量少,痛经和妇科炎症。️修复脊柱及膝关节,肩关节炎症,治疗因运动造成的肌肉损伤及拉伤!️注重意识和气,气和内脏的连接,调控情绪,变成一个快乐的人!️激活筋膜层,让结缔组织更强壮,刺激胶原蛋白再生! ️5天针对性的主题学习让全身细胞,肌肉,骨骼更新升级一次,一次升级内脏年轻3-5岁!延缓衰老,重归年轻,挺拔的体态! 课程内容: 天: 髋,腰骶,解决腰痛和便秘 第二天
所属机构:千水莲瑜伽学院
类型:渭南 白水县 一个月 面授
简介:课程套餐设置: 综合课程1:哈他瑜伽+阴瑜伽+流瑜伽课程 课时:50天 原价:15988元 优惠学费12766元 综合课程2:哈他瑜伽+阴瑜伽+流瑜伽+私教理疗课程 课时:56天 原价:19988元 优惠学费:15252元 综合课程3:哈他瑜伽+阴瑜伽+流瑜伽+私教理疗+墙上瑜伽课程 课时:59天 原价:22738元 优惠学费:17401元 综合课程4:哈他瑜伽+阴瑜伽+流瑜伽+私教理疗
所属机构:千水莲瑜伽学院
类型:渭南 白水县 一个月 面授
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【适合学员】 大学英语四级以上水平,基础良好,词汇量5000左右。 【入学条件】 思润通用语言测试研发中心“入学测试Level2”成绩80%以上;之前参加过雅思考试,考试成绩在5.5~6分,需要速成拔尖提高。 【课程时间】 128课时+16小时名师特训 【课程设置】 听力8次; 阅读8次;口语8次;写作8次 【教学内容】 阅读: 略读以及略读的阅读技巧:通过三个方面(识别句子功能+句子与句子之间的关系+段落中的重点信息),帮助学生以蜻蜓点水式的阅
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白石水墨坊
课程详情 适学年龄:6岁以上 教学特色: 打破传统水墨教学注重孩子对形体的掌握。强调将孩子纯真的感受与中国传统的文化精华相互渗透。通过趣味教学设计,多形式表现媒介以及表现内容的逐渐深化,力图体现儿童水墨画的高品位和原创力。 课程目标: 在基本了解、掌握传统笔墨技法的基础上, 注重孩子对水墨的感知、体验、表达和塑造,对应抽象水墨、具象表达和意象塑造等训练内容载体, 以此培养学生的创造力和对水墨的原创力。 价 位:4800元/年
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